HMB rezultaty

HMB stosuje od 3tygodni do utrzymiania formy i dosc niskiej ilosci tkanki tluszczowej, chce zaopatrzyc sie w wieksze pudelko by kontynowac cykl, jednak wiaze sie to z wiekszymi kosztami jednorazowo - stad moje pytanie. Myslalam o zakupie tanszego HMB, lecz z dorzuceniem niewielkiej ilosci thermo speeda. Czy taki zestaw przynosci rezultaty? [...]

Bajeczek o hmb usłyszeć można już było wiele. Miast wydawania pieniędzy na hmb i wielomiesięcznego oczekiwania w nadziei na jakieś znaczące rezultaty lepiej zainwestować w coś konkretniejszego.

Ogólnie dobre. Gainer jest git, jeden z lepszych za ta cene.Ale nastaw sie na suplementacje HMB ok 3-4 miechy żeby były widoczne rezultaty. U mnie HMB sprawdza sie b.dobrze.

"cos innego" tzn. ? mam juz gainery, serwatke, kreatyne, glutamine.. Dlaczego wszyscy tak jedziecie na to HMB, rzeczywiscie jest nic nie warte ? Jeden ziomek polecil mi HMB sci-teca jedzie na nim od 3 miechow i rezultaty naprawde sa widoczne ! Z tym, ze on jest typowym mezomorfikiem wiec moze, na niego jakos inaczej dziala !?!?! Mi [...]

dzieki Brylin, bo juz mi sie flaki przewracaja jak po raz dziesiaty w ciagu tygodnia odpisuje na to samo pytanie. Kuracyjka z HMB na 6 tyg. powinna dac dobre rezultaty, choc przydaloby sie dluzej (niektorzy w tym i ja, czuja dzialanie HMB juz po dwoch tygodniach od rozpoczecia suplementacji). Sklep Cyberpakera? Chyba www.kulturystyka.tv, albo [...]

Panowie czy ktorykolwiek z was bral HMB ? Bo ja wlasnie koncze cykl HMB i rezultaty sa naprawde super ! A tak na marginesie czesto mam wrazenie ze na posty odpowiadaja ludzie ktorzy akurat w danym temacie nie maja nic do powiedzenia. pozdrawiam

hmb bym odradzal jezeli to twoje poczatki z suplami , hmb daje dobre rezultaty ale po dluzszym okresie stosowania i trzeba walic konkretne dawki co wychodzi dosc drogo mozesz kupic mono fitmaxa w sklepie sfd ktore ma juz w sobie tauryne , jezeli wybierzesz inne mono to mozesz dokupic dextro juice olimpa gdzie dextro jest polaczona z tauryna , co [...]

[...] wsztstkim czasu. Jesli tak jest zalezy nam na tym by te miesnie ochronic potrzebowac bedziemy jeszcze antykatabolikow ktore ochronia miesnie. Proponuje nastepujacy zestaw : HMB spozywane w ilosci 4 g dziennie z tego 1,5 g bezposrednio przed i po wysilku, 1 g na noc. Do tego rozgalezione aminokwasy BCAA ktore bierz pol godziny po skonczeniu [...]

[...] to 5 g cytro rano 5 g mono po treningu i 5 gram piro przed spaniem.Tak zrobie przerwe z tym kreafusion do listopada.Ale w tym czasie myśle żeby zobaczeć jak działa HMB i bcaa.Wiem że HmB przeba długi czas przyjmować żeby było widać jakieś rezultaty ale tam radetylko napiszcie mi ile tego trzeba kupić na tykl jakiej firmy i jak to jeść

ten wcześniejszy cykl skończy mi sie za 3 tygodnie to mysle że hmb i bcaa "połkne" od po nim.A tak wogóle HmB daje jakieś rezultaty??bo słysząłem że marne. Zmieniony przez - UNO w dniu 2004-05-23 16:05:57

Dormen to ze Tobie akurat poszlo (nie wiem ile miales przed ale nienajgorzej) nie znaczy ze innym pojdzie. Jedna tylko prosba. Dlaczego HMB w polaczeniu z kreatyna daje zdecydowanie lepsze rezultaty niz samo HMB ktore nalezy brac dluzszy czas? Pytam z ciekawosci bo pierwsze slysze ale chetnie poszerze swoja wiedze. Z gory dzieki. "Carpe diem" bo [...]

Sorry jesli cie urazilem, no juz mniejsza w to za kogo mnie uwazasz szanuje twoje wypowiedzi i opinie choc staz masz raczej mniejszy, a co do hmb to nie mam zlego zdania kiedys na redukcji naprawde mialem dobre rezultaty po hmb,nie wiem jak ty moze siedzisz tu naczytasz sie i pozniej przekazujesz innym czyjes zdanie ja wiem co na mnie dzialalo i [...]

hmm czemu bez glutaminy,hmb, bcaa :OO toz to : -regeneracja -dobrze wyrobione muskuly -minimalizuje redukcje bialka -uwadnia komorki miesniowe to jest chyba dobrze prawda?;] a po treningu biore bialko (wpc 80) + jablczan cm3 Jesli chodzi o glutaminy,hmb, bcaa to napewno nie odzuce. Tylko podsuncie plan mi z czyms potreningowo, bo moze sie [...]

TomQ-MAG powiem szczerze, że pierwszy raz kupiłem HMB, ale znajomi chwalili ogólnie rezultaty. Jesteś w stanie coś polecić w miejsce hmb?

hmb nie daje siły jedynie są badania przedstawiające, że łączenie w jednym cyklu kreatyny i hmb daje trochę lepsze rezultaty. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-14 14:01:17

[...] zachęcające, jednak nie w pełni satysfakcjonujące sportowców i badaczy. Dalszy rozwój badań nad amfibo­litami zaowocował odkryciem i wdrożeniem hydroksymetylomaślanu (HMB). Równolegle z hydroksymetylomaślanem badano inny ciekawy amfibolit – pirogronian. Ten, wprawdzie działał nieco słabiej od HMB, jednak również doczekał się [...]

Nic szczególnego po tym nie osiągnąłem, jeżeli w ogóle można mówić o jakiś osiągnięciach. Odradzam kupowanie HMB bo to po prostu SH**. Lepiej inwestować w inne suplementy, które dają rezultaty.

[...] organizmu, bo jak wiemy każdy reaguje inaczej. Ale uważam, że takim minimum będzie 8~12 tygodni. Ram bardzo się cieszę, że masz tak dobre rezultaty. A co do kreatyny, HMB i glutaminy to naprawdę bardzo dobry zestaw po którym powinieneś zanotować kolejne przyrosty. Neo tak znam ten środek i napisałem o nim parę słów w twoim artykule. [...]

witaj. wszytsko ok, tylko zamiast hmb bym wrzucic beta alanine, ktora zkreatyna da ciekawsze rezultaty niz hmb http://potreningu.pl/articles/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne

Kreatyna Ci tłuszczu nie zamieni w mięso :P Szybciej HMB ale żeby było widać bardzo dobre rezultaty to musisz poczekać trochę czasu bo suplementacja HMB jest bardzo długa ale skuteczna. Jeżeli ćwiczysz na rzeźbę to możesz brać białko i np. Argininę przedtreningowo to ci da więcej siły i twój trening będzie bardziej wydajny. To jest moje zdanie, [...]